熱中カリカリ梅
これからの時期は
熱中症対策用品で様々なシリーズが
出まわりますが、
個人的なお気に入りが
熱中カリカリ梅!です。
やっぱ日本人には梅〜〜
しょっぱぁ〜〜〜い梅〜〜
一瞬、頭の髪の毛から
ツ〜〜と抜ける様な?・・
刺激感はたまりまシェ〜ん
(クエン酸は疲労の原因となる
乳酸を排出する機能がある)
との事で・・
夏バテ予防にも良さそうですネ
しかし、一番の予防策は
規則正しい生活と適度な運動を心がけ、
生活のリズムを保つ事。と
睡眠を十分にとる事。
リズムは非常に重要な事のようです。